拉萨，西藏自治区的首府，以其神秘的宗教文化和壮丽的自然风光吸引着无数游客，江苏作为东部沿海发达省份，前往拉萨的游客日益增多，本文将为您提供一份详尽的江苏至拉萨坐车攻略，助您轻松完成旅程。

交通方式

（一）火车

1、高铁/动车：江苏部分城市如南京、苏州等已有通往拉萨的直达列车，乘坐高铁/动车是较为舒适的选择，可欣赏沿途美景。

2、普通列车：部分线路可能没有直达高铁/动车，需中转，此时普通列车成为不错的选择。

（二）汽车

若您喜欢沿途自驾，可以选择从江苏出发，沿川藏线自驾至拉萨，但请注意，自驾过程中路况较为复杂，需做好充分准备。

坐车攻略

（一）购票攻略

1、火车票：可通过铁路官方APP、火车站窗口或代售点购票，建议提前一个月以上时间预订，以确保有充足座位。

2、汽车票：若选择自驾，需提前规划路线，了解沿途加油站、维修点等信息。

（二）行程安排

1、火车行程：根据列车时刻表合理安排行程，预留足够时间在火车站候车。

2、自驾行程：提前了解沿途路况、天气等信息，合理安排休息时间，确保行车安全。

注意事项

（一）高原反应

拉萨地处高原，游客可能会出现高原反应，建议提前做好准备，携带相关药品，到达目的地后适当休息。

（二）天气变化

高原地区天气变化无常，需随时关注天气预报，做好防晒、防寒等措施。

（三）旅游安全

游玩过程中请注意人身安全，遵守当地法律法规，尊重当地风俗习惯。

住宿与餐饮

（一）住宿

拉萨拥有各类酒店、宾馆，可根据自身需求选择合适的住宿地点，建议提前预订，以免旺季时找不到合适的住宿。

（二）餐饮

拉萨的藏式餐饮丰富多样，如酥油茶、青稞酒等，游玩过程中可品尝当地特色美食，体验当地文化。

最新信息

（一）火车时刻调整

江苏部分城市至拉萨的列车时刻有所调整，请游客关注铁路官方信息，以便及时获取最新动态。

（二）疫情防控措施

受疫情影响，拉萨地区可能采取一定的防控措施，请游客提前了解相关政策，做好个人防护。

本文为您提供了江苏至拉萨坐车的最新攻略，希望能为您的旅程带来帮助，祝您旅途愉快，顺利抵达拉萨，感受神秘西藏的魅力！